60才からのご飯作りが楽になる、料理や買い物がしんどい人へ

60才を過ぎて、ご飯作りがしんどくなってきたら

最近、こんなことありませんか？

私も同じでした。

特に仕事から帰った日の夕方は、

と、かなかな身体が動かず、時間ばかりが過ぎて行き、時計ばかりチラチラ見たりして。。。

それで結局、時間に追われ、更に疲れるという悪循環。

私の解決策は「食材宅配サービスの利用」

そこで解決策として「宅配食材サービス」を使ってみた。

結果、かなり楽になりました。

60才過ぎると、気力体力の変化で、今まで普通に出来ていたことに負担を感じるのはごく自然なこと。

私の場合、料理そのものより、買い物と準備にしんどさを感じてた。

食の大切さも分かってるつもりだから、手抜きしすぎるのも気が咎める。

それに極力、スーパーの惣菜は利用したくないのです。

なぜなら、昔、スーパーの総菜部でバイトしていたので、どんなモノをどんな風に作っているか、原価はいくらか、知っているから。

以来、あまり食べたいとは思わなくなった。イカの唐揚げ以外は（笑）

そんな時、ふと頭に浮かんだのは「食材宅配サービス」の存在。

実は昔、生協の組合員になってパルシステムを利用していたけれど、休止状態になっていたのを思い出した。

パルシステムなら、食の安全にはこだわりを持っているので安心できる。

マンネリ化している我が家の食卓に、変化をもたらしてくれるかもしれないと言う期待も込めて、パルシステムを再開することに。

そしたら、見事にご飯作りのストレスが減り、大正解でした。

食材宅配サービスのメリット

60才過ぎてから再開した食材宅配の利用は、想像以上に快適で、

①買い物が楽になった

買い物の量が少しでも減ると楽だし、雨の日や、疲れているときに、無理して買い物へ行かなくて済むようになりました。

②ムダ使いが減った

「見ると買いたくなる」これは人の心理。

買い物へ行くと特売品が目に入り、「今要らないもの」なのについ買ってしまうこともあったけれど、

買い物へ行く回数が減った分、ムダ使いも減りました。

③献立が決まりやすくなった

「あと１品」に使えそうな便利な食材宅配品を常備しておくことで、献立が決まりやすくなりました。

④料理のレパートリーが増えた

「ミールキット」が豊富にあり、普段自分では作らない料理にチャレンジできる。

それと、パルシステムのカタログに調理例やレシピなどが紹介されているので、レパートリーが増えました。

⑤自分時間が増えた

買い物へ行く日が減り、調理時間も短縮された分、自分時間が増えました。

⑥カタログを見る楽しみが増えた

食材はもとより、生活雑貨や趣味のもの、コンサートやイベントのチケットまでカタログで案内があります。

それを眺めているのが、また楽しいんです～ 

ファンクラブに入っていなくても、人気舞台やアーティストのコンサートチケットが簡単に買えるのは嬉しい。

食材宅配サービスのデメリット

食材宅配のデメリットとして、

と言うのがあります。

①スーパーより少し高い

安全性の高い商品を、玄関先まで届けてもらえるので、これは仕方ないかも。

でも、商品の中には意外と高くないものもあるし、特別価格の品も結構あるので、上手く選べば気にならない。

時間と手間を買っていると思えば、納得できるレベル。

②毎回、配達手数料がかかる

毎回、重いものでも、嵩張るものでも、お兄さんが笑顔で届けてくれるんだから、その価値はある。

また、嬉しいことに、パルシステムには「シルバー特典」と言うものがあり、

東京の場合、70歳以上で3年以上の利用がある人は、配送料が無料になります 

③一人分が少なく感じる

ミールキットや冷凍弁当は、1人～3人分と記載してることが多いけれど、実際に届てみると、

と感じる。

これは個人差もあるので一概には言えないし、今少なく感じていても、歳を重ねると丁度いい量になるのかもしれない。

現時点では、ウチの場合足りないので、ミールキットには野菜を増量、お弁当にはもう一品追加をしています。

味と使い勝手は良いので、それで解決です。

④配達エリアに制限がある場合も

私が愛用している「パルシステム」は、
東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟 の1都11県が配達可能エリア。

同じ生協の宅配食材でも、「コープco.op」は日本全国に対応（➡探してみる）

「コープデリ」は、
東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野 の1都6県が配達可能エリア。

また、「オイシックス」「大地を守る会」「らでぃっしゅぼーや」は自社専用車とヤマト運輸を利用しているので、日本全国に対応。

「ヨシケイ」は、配達エリアが細かく決められているので、こちらからご確認を➡ヨシケイ配達エリア

食材宅配サービスの始め方

配達エリアを確認したら、先ずは無料で資料請求から。

＼無料だよ  ／

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あるいは、「お試しセット」を注文してみるとか。

＼今なら 全8品54％OFF ／

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もう、心が決まっているなら、3000円分のクーポンが貰える加入申し込みをするとか。

＼3000円分プレゼント＆送料無料 ／

さいごに

週に1回の配達日に、家に居なくても大丈夫なんです。

私も今、パルシステムの配達日時は仕事中で、留守にしてます。

でも、全く心配していません。

冷凍品を頼んでいても、多めのドライアイスと保冷剤で、しっかり品質維持できています。

仕事から帰った時、玄関に届いている食材と次回のカタログを見るのが本当に楽しみで