献立日記– category –

久しぶりの晴天 やっと、晴れた～ この時期、こんなに雨が続くのは珍しい。 梅雨でもないのに、毎日湿気も凄かった。 今日は、１６日ぶりに晴天で、ラッキーなことに仕...

店によって違う「見切り品」の状態 スーパーへ行ったとき、「見切り品コーナー」には必ず目を通すワタシ。 良いものがあれば、かごへ入れます。 少し前に、大玉の桃が半...

長野県のお土産「あごだし」 長野県の友達に会いに行った息子が、お土産として「あごだし」を買ってきてくれた。 「あごだし」＝高級品ですよね。 普段、ウチでは買いま...

自分だけの昼ご飯 雨ばかり降ってます。寒いしね。皆さんお変わりないでしょうか。 今日は仕事が休みで気楽です。家にのいるのも私だけ。 そんな自分一人だけの昼ご飯で...

高齢者は骨折してはいけない 職場の60代の先輩が、家で転んで肩を骨折した。 詳しいことは知らないが、動けなくなり、救急車で運ばれたそう。 それは今年のゴールデンウ...

１本１００円のとうもろこしでご飯を炊く スーパーに行ったら、とうもろこしが１本１００円で売っていた。 おそらく、この値段で買えるのは今年最後でしょうから、迷わ...

どんな味噌汁でも美味しくするコツ パート先の老人ホームの厨房で、どんな味噌汁でも美味しくするコツをシェフに教えてもらいました。 やり方は簡単。 「最後に少しだけ...

老人ホームの厨房で教えてもらった簡単レシピ パート先の老人ホームで提供された「中華風冷奴」が凄く美味しくて、シェフにレシピを聞いてきた。 中華風冷奴　作り方 《...

季節の変わり目の体調不良の原因 先週は30℃以上だった気温が、今日は24℃まで下がった。 これだけ寒暖差が激しいと、普段は元気な身体でも不調になることは十分にあり得...

パルシステムの冷凍パスタをアレンジ 最近はホントに良く食べてる、パルシステムの冷凍パスタ。 休日の、遅い昼ご飯に最適すぎて。 しかも、安い。一食：約２５０円。 ...

遅く起きた休日のお昼ご飯、どうしてる？ 休日は９時に起きる我が家。 それから朝ごはんをゆっくりと用意して、食べ始めるのは１０時頃。 土曜日なら「王様のブランチ」...

毎日、あぢーよ～。。。 今週の東京は、本当に暑かった(-_-;) わりと暑さに耐性のある私でも、朝からエアコンつけたくらいだから、かなりのものだったと思う。 去年まで...

昼ご飯に丁度いい「冷凍おかずセット」 自分一人の昼ご飯だったら、残り物でパパっと済ませることが出来るけど、 夫や子供がいる時はそうもいかず、気が重い。 そんなこ...

健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち遠しかった～  去年の健診結果で「C判定」を貰って以来、自分なりに食生活を改善したの...

平凡な一日 今日も、平凡な一日だった。 ある程度の歳を重ねると、それが一番ありがたいと思うようになる。 よく、「幸せのハードルが下がった」という表現をするけれど...