献立日記– category –

毎日、あぢーよ～。。。 今週の東京は、本当に暑かった(-_-;) わりと暑さに耐性のある私でも、朝からエアコンつけたくらいだから、かなりのものだったと思う。 去年まで...

昼ご飯に丁度いい「冷凍おかずセット」 自分一人の昼ご飯だったら、残り物でパパっと済ませることが出来るけど、 夫や子供がいる時はそうもいかず、気が重い。 そんなこ...

健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち遠しかった～  去年の健診結果で「C判定」を貰って以来、自分なりに食生活を改善したの...

平凡な一日 今日も、平凡な一日だった。 ある程度の歳を重ねると、それが一番ありがたいと思うようになる。 よく、「幸せのハードルが下がった」という表現をするけれど...

すごく可愛いい素敵なおばあさん いつも行くスーパーで、すごく可愛い、魅力的なおばあさんに会った。 その日は、アイスクリームの特売デー。 １日おきにアイスを食べる...

献立が決まらない日はどうする？ 「なかなか献立が決まらない日」 ありませんか？ ワタシはあります！ 特に、自分のお腹が空いていない時はそうなり易く、食べたいもの...

人生最大のラッキーとは？ ヤフーニュースを見て驚いた。 五十嵐淳子さんが急逝されたというではないの。 長いことメディアで見ることはなかったけれど、綺麗で品のある...

老衰って・・・ パート先の老人ホームの入居者さんが老衰で亡くなった。 まだ80代なのに、老衰って早くないか…？と思ったけれど、確かに食事量は徐々に減っていってた。...

特別支給の老齢厚生年金証書 企業年金裁定通知書に続き、特別支給の老齢年金証書が届いた。 こうして実際に通知が手元に来ると、実感が湧いてくる。 あぁ、私も年金生活...

とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいただけると言うので、手続きをした。 同時に、企業年金も貰えるそうで、その手続きもし...

目標１日６５００歩以上 最近、歩数計を買った。 前に持っていたものを洗濯してしまい、壊れたので買い替え。 以前のは、ドンキで買った1000円くらいのヤツ。 今度はも...

成城石井で買ったもの 自分でもビックリしたのは、 今まで「成城石井」で買い物をしたことが無かった、という事実。 店舗は、身近にいくつもあるんです。 しょっちゅう...

乳がん・子宮がん検査の結果 先月受けた「乳がん・子宮がん」の区民健診。 やっと、結果が届きました。 乳がんの検査方法は「マンモグラフィー」 あの痛いやつね… 結果...

特別支給の厚生老齢年金を請求 昭和38年生まれの私は、今年から「特別支給の老齢厚生年金」が受け取れる。 厚生年金に加入していたのは5年ほどだけなので、少額だけど、...

【記事の内容】・パルシステムの冷凍弁当の実食レビュー・値段・味・量・メリット・デメリット パルシステムの冷凍弁当を食べてみた カタログで見て、美味しそうだった...