献立日記– category –
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【大戸屋風】鶏肉と野菜の甘酢あん
大戸屋の味を再現? 私が大戸屋で一番好きなメニュー「鶏と野菜の黒酢あん」 自転車圏内に「大戸屋」あるんだけど、ひとりでは中々、行かないなーー(´;ω;`) なので、も... -
【ショボいお昼ご飯】焼きそばは、冷凍保存で
焼きそばの冷凍保存 今日の昼ごはんは「焼きそば」にした。 「焼きそば」の3食入り麺が安い時に、多めに買って冷凍保存しています。 この「焼きそば」を買ったのは、2... -
子宮がん・乳がん健診、気が進まないけど
行きたくないけど、がん健診 先週行きそびれた、区のがん健診へ行ってきた。 本当は、行きたくない。 それは皆、同じだと思う。 だけど、万が一のことを考えると、やは... -
ショボい昼食、お餅って便利
自分ひとりの昼食 祝日で、みんな出かけ、家にいるのは私だけ。 ひとり昼食は、相変わらずのショボさ。 ご飯が少ししか残っていなかったので、煮物にお餅を投入しました... -
紫色のカリフラワーを色よく茹でる
紫色のカリフラワー いつも行く八百屋さんに、きれいな紫色のカリフラワーがあったのでお買い上げ。 以前、同じものを買って、茹で方で失敗したことがある。 普通に、塩... -
区の乳がん・子宮がん検診、映画「はたらく細胞」
区民のためのがん検診 偶数年齢に区から送られて来る、乳がん・子宮がん検診の案内。 去年、手元に届き、ずっと放置していた。 放置はしていたけど、捨てていない。 捨... -
【健康長寿の秘訣】長生きの都道府県ランキングから学ぶ
名古屋旅行で思ったこと 先日の名古屋旅行で、思うことがあった。 こんなに濃い味のものを日常で食し、健康的には大丈夫なんだろうか? 余計なお世話なんだけど、心配に... -
【2026】初詣、贅沢な朝ごはん
珍しく、初詣 私にしては珍しく、初詣に行きました。 この神社は、気になりつつも行ったことのなかった場所。 せっかくなので、お参りに。 登りの階段がとても急で、狭... -
【2026】元旦 わが家のおせち料理
明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年にしたいです。 今朝は7時半に起きて、わが家流のおせち料理を用意しました。 魚介アレル... -
数十年間いつも同じ、わが家の鍋
寒い日の晩ご飯は「鍋」 この2~3日、一段と寒くなった東京。 こんな日の晩ご飯は「鍋」。 肉・魚・野菜をバランスよく摂ることができて、作るのも簡単。 何より、身... -
【超激安】スーパーのオープンセール、失敗から学んだこと
超激安!オープンセール 今日は、近所のスーパーでオープンセールが開催された。 もちろん、私も行きました。 もうね、メッチャ激安‼ 瞬きするのを忘れるくらいに(笑... -
圧力鍋で煮豚
ティファールの圧力鍋 久々に登場した、ティファールの圧力鍋。 たまにしか使わないけど、ないと困るモノ。 これのおかげで、美味しい肉料理を簡単に作ることが出来ます... -
【激安】自家製プルーンジャム
激安のプルーン いつも行く八百屋さんで、激安のプルーンを発見。 1パック、10個入りで160円 生のプルーンは大好き。栄養価も高い。 だから、見た瞬間に買うことを... -
唯一、好きなお惣菜
お惣菜は、ほとんど買わない スーパーで、お惣菜を作る仕事をしていたことがある。 その時に、惣菜屋の裏側を知ってしまい、買う気が失せた。 それまでも、ほとんどお惣... -
米食の朝ごはん、一番やりたくない家事アンケートの結果
お米の朝ごはん 大抵、朝ごはんは「パン」だけれど、「お米」を食べる時もある。 これは、食欲がない朝のご飯。歳をとったら、お粥が美味しいと思うようになった。これ...