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60代の節約ラクご飯

ラクして美味しいご飯をたべよう!
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  • 今年最後のとうもろこしご飯&レシピ

    1本100円のとうもろこしでご飯を炊く スーパーに行ったら、とうもろこしが1本100円で売っていた。 おそらく、この値段で買えるのは今年最後でしょうから、迷わ…
    2026年9月9日
    主菜
  • シェフに教えてもらった【味噌汁を美味しくするコツ】

    どんな味噌汁でも美味しくするコツ パート先の老人ホームの厨房で、どんな味噌汁でも美味しくするコツをシェフに教えてもらいました。 やり方は簡単。 「最後に少しだけ…
    2026年9月8日
    副菜
  • 老人ホームの食事で美味しかった「中華風冷奴」レシピ

    老人ホームの厨房で教えてもらった簡単レシピ パート先の老人ホームで提供された「中華風冷奴」が凄く美味しくて、シェフにレシピを聞いてきた。 中華風冷奴 作り方 《…
    2026年9月7日
    副菜
  • 季節の変わり目の体調不良の原因と対策

    季節の変わり目の体調不良の原因 先週は30℃以上だった気温が、今日は24℃まで下がった。 これだけ寒暖差が激しいと、普段は元気な身体でも不調になることは十分にあり得…
    2026年9月6日
    晩ごはん
  • 【休日の昼ご飯】パルシステムの冷凍ボンゴレ 鶏ムネのっけ

    パルシステムの冷凍パスタをアレンジ 最近はホントに良く食べてる、パルシステムの冷凍パスタ。 休日の、遅い昼ご飯に最適すぎて。 しかも、安い。一食:約250円。 …
    2026年9月5日
    活用術
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  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯

    健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち…
    2026年5月30日
    晩ごはん
  • 企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん

    とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいた…
    2026年4月27日
    朝ごはん
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年に…
    2026年1月1日
    朝ごはん
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー…
    2025年6月2日
    主菜
  • 【ショボい昼ごはん】特別支給の老齢厚生年金証書が届く

    特別支給の老齢厚生年金証書 企業年金裁定通知書に続き、特別支給の老齢年金証書が…
    2026年4月29日
    昼ごはん
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  • 【休日のお昼に丁度いい量】パルシステムの冷凍スパゲッティ

    2026年8月14日
  • 【60代におすすめ】食材宅配サービス「パルシステム」

    2026年8月1日
  • 料理・買い物がしんどい、献立が決まらない人に食材宅配という選択

    2026年3月21日
  • 今日の昼ご飯どうしよう…解決策はパルシステムの「冷凍おかずセット」

    2026年7月20日
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  • 【休日のお昼に丁度いい量】パルシステムの冷凍スパゲッティ

  • 献立が決まらない時の対処法はパルシステム

  • パルシステムの冷凍弁当ってどう?あさり飯弁当の実食レビュー

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  • 可愛いくて魅力的なおばあさん、いつもの朝ごはん 

    2026年5月16日
    朝ごはん
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    2026年9月8日
    副菜
  • 【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯

    2026年5月30日
    晩ごはん
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    2025年6月2日
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  • 【レモン3個使用】塩レモンの作り方+保存方法+活用レシピ

    2024年6月23日
    副菜
  • 【簡単節約おやつ】材料2つだけ!手作り水ようかん

    2024年11月2日
    デザート
くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
老人ホームの厨房でパート勤務をしながら、ラクで美味しい食事を模索中。


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