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60代の節約ラクご飯

ラクして美味しいご飯をたべよう!
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  • 雨のシルバーウィーク、一歩も外へ出ない日

    連続の雨 今日も一日中、雨。 こんなにも続くものなのか。 けれど、残暑が厳しくないのはとても嬉しい。 去年は厳しかったから。。。 雨だけど、過ごしやすいのは歓迎で…
    2026年9月21日
    晩ごはん
  • パルシステムのポークウインナー「無塩せき」というこだわり

    塩せきの危険性 「塩せき」とは発色剤の亜硝酸ナトリウムのこと。 ハム、ソーセージなどにの綺麗なピンク色を保つために使われます。 発色剤の亜硝酸ナトリウムは、肉な…
    2026年9月20日
    朝ごはん
  • 【シルバーウイーク】でも、そんなの関係ねぇー

    いいな~~5連休 明日から5連休。 シルバーウィークと言うそうです。 私はてっきり、敬老の日が入っているからそう呼ぶんだと思っていましたが、 息子曰く、 「5月の…
    2026年9月19日
    晩ごはん
  • 【終の棲家】戸建てvs マンション

    老後の住まいは戸建てかマンションか パート先の、私より10歳年上の先輩と「終の棲家」について話をした。 彼女は現在、マンション暮し。私は戸建て暮し。 老後はどっち…
    2026年9月16日
    晩ごはん
  • 【60代の朝ごはん】たんぱく質は欠かさない

    ウチの朝ごはん達 直近の朝ごはんを並べてみた。 こうしてみると良くわかる、ワンパターン。 フルーツヨーグルトは何十年も毎日食べてる。 そのせいか分からないけど、…
    2026年9月15日
    朝ごはん
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  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯

    健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち…
    2026年5月30日
    晩ごはん
  • 企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん

    とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいた…
    2026年4月27日
    朝ごはん
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年に…
    2026年1月1日
    朝ごはん
  • 料理・買い物がしんどい、献立が決まらない人に食材宅配という選択

    60才を過ぎて、ご飯作りがしんどくなってきたら 最近、こんなことありませんか? …
    2026年3月21日
    パルシステム
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー…
    2025年6月2日
    主菜
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  • 【休日のお昼に丁度いい量】パルシステムの冷凍スパゲッティ

    2026年8月14日
  • パルシステムのポークウインナー「無塩せき」というこだわり

    2026年9月20日
  • パルシステムは高い?→ 10年以上使って分かった”本当の価値”

    2026年4月19日
  • パルシステムを一度やめた私が、12年後に再開した理由【正直な話】

    2026年4月6日
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  • パルシステムの冷凍弁当ってどう?あさり飯弁当の実食レビュー

  • 【休日のお昼に丁度いい量】パルシステムの冷凍スパゲッティ

  • パルシステムの特売「新潟こしひかり5kg」を食べてみた

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  • 政府備蓄米がハナマサに積んであるも…夏の煮込み料理

    2025年7月6日
    晩ごはん
  • 【超激安】スーパーのオープンセール、失敗から学んだこと

    2025年11月30日
    晩ごはん
  • 紫色のカリフラワーを色よく茹でる

    2026年2月4日
    晩ごはん
  • シェフに教えてもらった【味噌汁を美味しくするコツ】

    2026年9月8日
    副菜
  • 【簡単デザート】材料は4つ!簡単にできる牛乳寒天

    2024年9月7日
    デザート
  • 圧力鍋で煮豚

    2025年11月19日
    主菜
くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
老人ホームの厨房でパート勤務をしながら、ラクで美味しい食事を模索中。


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