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くぐみブログ

60才からの節約ラクご飯・日々の生活
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  • 老衰って何歳?、晩ごはんは「しいたけの肉詰め」

    老衰って・・・ パート先の老人ホームの入居者さんが老衰で亡くなった。 まだ80代なのに、老衰って早くないか…?と思ったりしたけれど、確かに食事は摂れていなかった。…
    2026年5月1日
    晩ごはん
  • 【ショボい昼ごはん】特別支給の老齢厚生年金証書が届く

    特別支給の老齢厚生年金証書 企業年金裁定通知書に続き、特別支給の老齢年金証書が届いた。 こうして実際に通知が手元に来ると、実感が湧いてくる。 あぁ、私も年金生活…
    2026年4月29日
    年金
  • 会社が休みの息子とランチビュッフェへ、朝は野菜スープで温活

    いよいよゴールデンウィーク 始まりましたね~GW  私の仕事は祝日など関係なのでいつも通りですが、25日から連休に突入した会社員の息子が今日は家にいた。 平日のラン…
    2026年4月28日
    朝ごはん
  • 企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん

    とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいただけると言うので、手続きをした。 同時に、企業年金も貰えるそうで、その手続きもし…
    2026年4月27日
    年金
  • けっこう大変(-_-;) 毎日6500歩、今日の晩ごはん

    目標1日6500歩以上 最近、歩数計を買った。 前に持っていたものを洗濯してしまい、壊れたので買い替え。 以前のは、ドンキで買った1000円くらいのヤツ。 今度はも…
    2026年4月26日
    晩ごはん
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  • 【14年ぶりの鎌倉】江ノ電に乗って由比ガ浜へ

    藤沢から鎌倉へ 14年ぶりに、鎌倉へ行ってみた。 13時半に家を出て、藤沢駅での用…
    2025年11月9日
    お出かけ
  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 【大幅値下げ】ユニクロで来年用の服を買う

    今季初めてユニクロへ 見ると買いたくなる それは人の自然な心理。 これがムダ遣い…
    2026年2月28日
    朝ごはん
  • 生活感のない部屋は、良いのか、悪いのか

    部屋のシンプル具合 シンプルな部屋を目指して、あれこれ片付けている最中です。 …
    2026年1月12日
    晩ごはん
  • 老人ホームの食事風景、ひとりで好きなものを食べたい

    有料老人ホームの食事時間 今日も仕事でした。 職場は、高級老人ホームの厨房。 そ…
    2026年2月3日
    介護施設の食事
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年に…
    2026年1月1日
    朝ごはん
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  • 【正直レビュー】パルシステムをやめた理由と、再開した理由

    2026年4月6日
  • 【正直レビュー】パルシステムをやめた理由と、再開した理由

    2026年4月6日
  • パルシステムは高い?→ 使って分かった”本当の価値”

    2026年4月19日
  • 【コープとパルシステムどっち?】子育て中だった私が選んだのは…

    2026年4月4日
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  • パルシステムのしめ鯖で簡単ちらし寿司、東京アプリをインストール

  • パルシステムの冷凍弁当ってどう?あさり飯弁当の実食レビュー

  • 【パルシステムの冷凍弁当】おかずだけセットを食べてみた

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  • 新入社員の退職、続かない仕事

    2026年1月27日
    人間関係
  • 【仕事】ウソみたいなホントの話

    2025年12月14日
    人間関係
  • 唯一、好きなお惣菜

    2025年11月10日
    昼ごはん
  • 【高たんぱく低カロリー】仙台の油麩

    2025年12月29日
    主菜
  • 【最安値】サンマ4本で、くるくるチーズ焼き

    2025年10月10日
    主菜
  • 【大戸屋風】鶏肉と野菜の甘酢あん

    2026年3月2日
    主菜

  • 2026年1月4日

    花壇の植え替え、箱根駅伝の沿道応援

  • 2026年4月26日

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  • 2026年1月1日

    【2026】元旦 わが家のおせち料理

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くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
有料老人ホームで調理のパート勤務をしながら、理想の老後を模索中。

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