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60代の節約ラクご飯

ラクして美味しいご飯をたべよう!
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  • 【長野県お土産のあごだし】美味しい出汁を使った晩ごはん

    長野県のお土産「あごだし」 長野県の友達に会いに行った息子が、お土産として「あごだし」を買ってきてくれた。 「あごだし」=高級品ですよね。 普段、ウチでは買いま…
    2026年9月12日
    晩ごはん
  • 【あると便利】美味しいパルシステムの冷凍「大きい焼売」

    自分だけの昼ご飯 雨ばかり降ってます。寒いしね。皆さんお変わりないでしょうか。 今日は仕事が休みで気楽です。家にのいるのも私だけ。 そんな自分一人だけの昼ご飯で…
    2026年9月11日
    活用術
  • 【生活が変わってしまう恐怖】高齢者が何よりも避けたいこと

    高齢者は骨折してはいけない 職場の60代の先輩が、家で転んで肩を骨折した。 詳しいことは知らないが、動けなくなり、救急車で運ばれたそう。 それは今年のゴールデンウ…
    2026年9月10日
    晩ごはん
  • 今年最後のとうもろこしご飯&レシピ

    1本100円のとうもろこしでご飯を炊く スーパーに行ったら、とうもろこしが1本100円で売っていた。 おそらく、この値段で買えるのは今年最後でしょうから、迷わ…
    2026年9月9日
    主菜
  • シェフに教えてもらった【味噌汁を美味しくするコツ】

    どんな味噌汁でも美味しくするコツ パート先の老人ホームの厨房で、どんな味噌汁でも美味しくするコツをシェフに教えてもらいました。 やり方は簡単。 「最後に少しだけ…
    2026年9月8日
    副菜
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  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯

    健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち…
    2026年5月30日
    晩ごはん
  • 企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん

    とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいた…
    2026年4月27日
    朝ごはん
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年に…
    2026年1月1日
    朝ごはん
  • 料理・買い物がしんどい、献立が決まらない人に食材宅配という選択

    60才を過ぎて、ご飯作りがしんどくなってきたら 最近、こんなことありませんか? …
    2026年3月21日
    パルシステム
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー…
    2025年6月2日
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  • パルシステムの特売「新潟こしひかり5kg」を食べてみた

    2026年7月2日
  • 【休日のお昼に丁度いい量】パルシステムの冷凍スパゲッティ

    2026年8月14日
  • 「ちゃんと食事できてるかな?」離れて暮らす親の食事が心配な人へ

    2026年5月3日
  • パルシステムを一度やめた私が、12年後に再開した理由【正直な話】

    2026年4月6日
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  • 【パルシステム体験レビュー】食費・手数料・リアルな満足度

  • パルシステムの冷凍弁当ってどう?あさり飯弁当の実食レビュー

  • 今日の昼ご飯どうしよう…解決策はパルシステムの「冷凍おかずセット」

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  • 可愛いくて魅力的なおばあさん、いつもの朝ごはん 

    2026年5月16日
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  • 【休日の昼ご飯】パルシステムの冷凍ボンゴレ 鶏ムネのっけ

    2026年9月5日
    活用術
  • 献立が決まらない時の対処法はパルシステム

    2026年5月16日
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  • 【簡単節約おやつ】材料2つだけ!手作り水ようかん

    2024年11月2日
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  • 【レモン3個使用】塩レモンの作り方+保存方法+活用レシピ

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  • 【簡単副菜】釜揚げしらすと胡瓜のごま風味あえ

    2026年2月21日
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くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
老人ホームの厨房でパート勤務をしながら、ラクで美味しい食事を模索中。


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