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60代の節約ラクご飯

ラクして美味しいご飯をたべよう!
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  • 【東京16日連続の雨】貴重な晴れ間、山盛りの洗濯物

    久しぶりの晴天 やっと、晴れた~ この時期、こんなに雨が続くのは珍しい。 梅雨でもないのに、毎日湿気も凄かった。 今日は、16日ぶりに晴天で、ラッキーなことに仕…
    2026年9月14日
    晩ごはん
  • 店によって違う、見切り品の定義

    店によって違う「見切り品」の状態 スーパーへ行ったとき、「見切り品コーナー」には必ず目を通すワタシ。 良いものがあれば、かごへ入れます。 少し前に、大玉の桃が半…
    2026年9月13日
    晩ごはん
  • 【長野県お土産のあごだし】美味しい出汁を使った晩ごはん

    長野県のお土産「あごだし」 長野県の友達に会いに行った息子が、お土産として「あごだし」を買ってきてくれた。 「あごだし」=高級品ですよね。 普段、ウチでは買いま…
    2026年9月12日
    晩ごはん
  • 【あると便利】美味しいパルシステムの冷凍「大きい焼売」

    自分だけの昼ご飯 雨ばかり降ってます。寒いしね。皆さんお変わりないでしょうか。 今日は仕事が休みで気楽です。家にのいるのも私だけ。 そんな自分一人だけの昼ご飯で…
    2026年9月11日
    活用術
  • 【生活が変わってしまう恐怖】高齢者が何よりも避けたいこと

    高齢者は骨折してはいけない 職場の60代の先輩が、家で転んで肩を骨折した。 詳しいことは知らないが、動けなくなり、救急車で運ばれたそう。 それは今年のゴールデンウ…
    2026年9月10日
    晩ごはん
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  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん

    とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいた…
    2026年4月27日
    朝ごはん
  • 【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯

    健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち…
    2026年5月30日
    晩ごはん
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年に…
    2026年1月1日
    朝ごはん
  • 料理・買い物がしんどい、献立が決まらない人に食材宅配という選択

    60才を過ぎて、ご飯作りがしんどくなってきたら 最近、こんなことありませんか? …
    2026年3月21日
    パルシステム
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー…
    2025年6月2日
    主菜
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  • 今日の昼ご飯どうしよう…解決策はパルシステムの「冷凍おかずセット」

    2026年7月20日
  • パルシステムを一度やめた私が、12年後に再開した理由【正直な話】

    2026年4月6日
  • パルシステムは高い?→ 10年以上使って分かった”本当の価値”

    2026年4月19日
  • 【休日のお昼に丁度いい量】パルシステムの冷凍スパゲッティ

    2026年8月14日
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  • 今日の昼ご飯どうしよう…解決策はパルシステムの「冷凍おかずセット」

  • 【休日のお昼に丁度いい量】パルシステムの冷凍スパゲッティ

  • 献立が決まらない時の対処法はパルシステム

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  • 老衰って何歳?、晩ごはんは「しいたけの肉詰め」

    2026年5月1日
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  • 酷暑の東京、熱中症にはなりたくない…

    2026年7月26日
    朝ごはん
  • 【健康長寿の秘訣】長生きの都道府県ランキングから学ぶ

    2026年1月25日
    朝ごはん
  • 【冷蔵庫で管理】ぬか床1㎏に丁度いいサイズのホーロータッパー

    2025年10月18日
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  • 【大戸屋風】鶏肉と野菜の甘酢あんレシピ

    2026年3月2日
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  • 今年最後のとうもろこしご飯&レシピ

    2026年9月9日
    主菜
くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
老人ホームの厨房でパート勤務をしながら、ラクで美味しい食事を模索中。


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