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60代の節約ラクご飯

ラクして美味しいご飯をたべよう!
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  • パルシステムのポークウインナー「無塩せき」というこだわり

    塩せきの危険性 「塩せき」とは発色剤の亜硝酸ナトリウムのこと。 ハム、ソーセージなどにの綺麗なピンク色を保つために使われます。 発色剤の亜硝酸ナトリウムは、肉な…
    2026年9月20日
    活用術
  • 【シルバーウイーク】でも、そんなの関係ねぇー

    いいな~~5連休 明日から5連休。 シルバーウィークと言うそうです。 私はてっきり、敬老の日が入っているからそう呼ぶんだと思っていましたが、 息子曰く、 「5月の…
    2026年9月19日
    晩ごはん
  • 【終の棲家】戸建てvs マンション

    老後の住まいは戸建てかマンションか パート先の、私より10歳年上の先輩と「終の棲家」について話をした。 彼女は現在、マンション暮し。私は戸建て暮し。 老後はどっち…
    2026年9月16日
    晩ごはん
  • 【60代の朝ごはん】たんぱく質は欠かさない

    ウチの朝ごはん達 直近の朝ごはんを並べてみた。 こうしてみると良くわかる、ワンパターン。 フルーツヨーグルトは何十年も毎日食べてる。 そのせいか分からないけど、…
    2026年9月15日
    朝ごはん
  • 【東京16日連続の雨】貴重な晴れ間、山盛りの洗濯物

    久しぶりの晴天 やっと、晴れた~ この時期、こんなに雨が続くのは珍しい。 梅雨でもないのに、毎日湿気も凄かった。 今日は、16日ぶりに晴天で、ラッキーなことに仕…
    2026年9月14日
    晩ごはん
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  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 【検診結果】コレステロールが下がった方法、ブリの照り焼き晩ご飯

    健康診断の結果が届く 先月に受けた、健康診断の結果が届いた。 今回は、特に待ち…
    2026年5月30日
    晩ごはん
  • 企業年金裁定通知書が届く、いつもの朝ごはん

    とうとう年金をもらうことに まだ63才だけれど、「特別支給の老齢厚生年金」をいた…
    2026年4月27日
    朝ごはん
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年に…
    2026年1月1日
    朝ごはん
  • 料理・買い物がしんどい、献立が決まらない人に食材宅配という選択

    60才を過ぎて、ご飯作りがしんどくなってきたら 最近、こんなことありませんか? …
    2026年3月21日
    パルシステム
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー…
    2025年6月2日
    主菜
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  • 【60代におすすめ】食材宅配サービス「パルシステム」

    2026年8月1日
  • 今日の昼ご飯どうしよう…解決策はパルシステムの「冷凍おかずセット」

    2026年7月20日
  • 【パルシステム体験レビュー】食費・手数料・リアルな満足度

    2026年3月8日
  • パルシステムの冷凍弁当ってどう?あさり飯弁当の実食レビュー

    2026年3月14日
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  • 【あると便利】美味しいパルシステムの冷凍「大きい焼売」

  • パルシステムのポークウインナー「無塩せき」というこだわり

  • 献立が決まらない時の対処法はパルシステム

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  • 【激安】自家製プルーンジャム

    2025年11月15日
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  • 区の乳がん・子宮がん検診、映画「はたらく細胞」

    2026年2月1日
    晩ごはん
  • 献立が決まらない時の対処法はパルシステム

    2026年5月16日
    活用術
  • 【レモン3個使用】塩レモンの作り方+保存方法+活用レシピ

    2024年6月23日
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  • 【節約・時短】みそ汁の具を冷凍作り置き

    2026年4月4日
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  • 老人ホームの食事で美味しかった「中華風冷奴」レシピ

    2026年9月7日
    副菜
くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
老人ホームの厨房でパート勤務をしながら、ラクで美味しい食事を模索中。


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