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くぐみブログ

60才からの食事・食費・健康管理
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  • 生活感のない部屋は、良いのか、悪いのか

    部屋のシンプル具合 シンプルな部屋を目指して、あれこれ片付けている最中です。 で、 ふと思ったのは、 どこまで物が無くなれば、心地いい空間になるのだろう? あまり…
    2026年1月12日
    晩ごはん
  • 【2026】今年はシンプルに生きる、しょーもない昼食

    シンプルに生きる とある方のブログを見て、衝撃を受けました。 部屋が、ありえないくらいシンプルで。 リビングには、椅子とテーブルしか置いてなくて、 無地のカーテ…
    2026年1月9日
    昼ごはん
  • 【2026】初詣、贅沢な朝ごはん

    珍しく、初詣 私にしては珍しく、初詣に行きました。 この神社は、気になりつつも行ったことのなかった場所。 せっかくなので、お参りに。 登りの階段がとても急で、狭…
    2026年1月8日
    朝ごはん
  • 花壇の植え替え、箱根駅伝の沿道応援

    花壇の植え替え、苗の救済 昨年の10月頃から、玄関脇の花壇でずっと咲き続けていたジニア、とうとう寿命が来たもよう。 寒い中、鮮やかで可愛い黄色い花をたくさん楽し…
    2026年1月4日
    朝ごはん
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年にしたいです。 今朝は7時半に起きて、わが家流のおせち料理を用意しました。 魚介アレル…
    2026年1月1日
    朝ごはん
  • 【2025】今年も残すところ、あと一日

    小晦日(こつごもり) 今日は、小晦日(こつごもり) 明日は、大晦日(おおみそか) 2025年も終わってしまう。 今日も、私はバイト。 正月の準備もしないといけないので…
    2025年12月30日
    晩ごはん
  • 【高たんぱく低カロリー】仙台の油麩

    宮城県の伝統食材「油麩(あぶらふ)」 私が好きなものの一つ「仙台の油麩」 宮城県発祥の伝統素材。 小麦粉を練って、でんぷんを除去したグルテンを、棒状にして油で揚…
    2025年12月29日
    主菜
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  • 【政府の2000円備蓄米】買うか、買わないか

    店頭販売を開始した政府の備蓄米 すごい勢いで売れている政府の2000円備蓄米。 今…
    2025年5月31日
    お買い物
  • 【14年ぶりの鎌倉】江ノ電に乗って由比ガ浜へ

    藤沢から鎌倉へ 14年ぶりに、鎌倉へ行ってみた。 13時半に家を出て、藤沢駅での用…
    2025年11月9日
    昼ごはん
  • 健康診断で「異常あり」甲状腺科を受診した結果

    甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を…
    2025年4月14日
    健康管理
  • 【時短・簡単】蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理

    蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー…
    2025年6月2日
    主菜
  • 【仕事】職場にまたまた、驚きの新入さん来たる

    またですかー 今の職場に、先週、新入社員が来たばかり。 なんと、またもや、もう…
    2025年12月10日
    晩ごはん
  • 【2026】元旦 わが家のおせち料理

    明けましておめでとうございます 2026年が始まりました! 今年は去年より良い年に…
    2026年1月1日
    朝ごはん
  • 政府備蓄米がハナマサに積んであるも…夏の煮込み料理

    政府備蓄米の人気 急降下? 昨日、ハナマサへ買い物に行ったら、 入口のすぐ脇に…
    2025年7月6日
    晩ごはん
  • 映画「国宝」を見るか、見ないか

    映画「国宝」 話題の映画「国宝」 今になって、見に行こうか、どうしようか、迷っ…
    2025年12月19日
    晩ごはん
  • 唯一、好きなお惣菜

    お惣菜は、ほとんど買わない スーパーで、お惣菜を作る仕事をしていたことがある。…
    2025年11月10日
    昼ごはん
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    【老人ホームの頻出メニュー】鱈の餡かけ、介護施設の見学ポイント

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    鯵の塩焼き、バイト先の新人さんが・・・

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    40年間も使ったTOYOTAのミシン、次はAmazonで

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くぐみ
調理師/介護福祉士
東京のど真ん中で暮らす60代の主婦。
有料老人ホームで調理のパートをしながら、理想の老後を模索中。

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