良かったこと– category –
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【時短・簡単】ヘルシーな蒸し料理
蒸籠(セイロ)を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー・美味しい・栄養満点 良いことずくめな調理方法なのですが、ウチには蒸籠を置いておく... -
【料理のモチベーションUp】使いやすくて可愛い「木製まな板」
ポリエチレン樹脂の抗菌まな板から木製まな板へ ず~っと、何十年もの間、ポリエチレン樹脂の「抗菌まな板」を愛用していたワタシ。 「抗菌」という文字に惹かれ、 これ... -
【健康効果】1カ月、毎日飲んでいたら血圧が下がったドリンク
夏の水分補給に飲んでた簡単ビネガードリンク 家にいるときの水分補給として、この夏はビネガードリンクを愛飲してた。 「ビネガードリンク」と言っても、大したもんン... -
【睡眠の質向上】珈琲を飲むのをやめただけ!朝までぐっすり眠る
毎日の珈琲をやめた結果がすごかった こんなことが、あるなんて! 毎日飲んでいたコーヒーをやめて1カ月ほど経った頃から、明らかに睡眠の質が向上しました。 ここ5年... -
【手にやさしい食器用洗剤】私はこれで手湿疹が治りました
とつぜん発症した手湿疹 5年ぐらい前の冬、はじめて手湿疹ができて皮膚科を受診しました。 それまで手荒れで悩むこともなく、特に肌が弱いわけでもなかったのに。 急に... -
【美肌と腸活】昔ながらの「ぬか漬け」は健康・美容効果がすごい!
八百屋さんで売っていた「ぬか漬け」 いつも行く八百屋さんでお買い物。 相変わらず安い!助かる‼ しいたけ:3個で100円 ズッキーニ:中と小サイズ2個で100円 ... -
【美味しく腸活】蜂蜜フルーツくるみヨーグルトの健康効果
胃潰瘍になってから、毎日食べるようになったヨーグルト 胃潰瘍になって以来、毎日ヨーグルトを食べるようになりました。 かれこれ、15年は経つわね。長いゎー 始めはプ...
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