献立日記– category –

激安のサンマ 「今年のサンマは、豊漁で、安くて、脂がのっていて美味しい！」 と、盛んにテレビで言ってたけれど、実際にスーパーで見るサンマは、 そうでもないな… と...

９月の昼ご飯 私の昼ご飯は、とてもショボい。 週３日は、バイト先の賄いをいただくので充実しているのですが、それ以外は本当にショボい。 基本、残飯整理です。 土日...

9月下旬の朝ごはん ９月下旬の朝ごはんを一気にご紹介。 ハハハ、相変わらずの朝ごはんだわ～ アボカドトーストが一番おいしかった。 アボカドは、栄養価が高いことで有...

9月前半の朝ごはん 朝ごはんの写真が溜まってしまいました。 今となっては、何日の朝ごはんだったのか不明。 とりあえず、並べてみることに。 朝ごはんはワンパターン化...

9月11日～の晩ごはん まだ UPしていなかった、9日分の晩ごはん達。 9月11日 9月12日 9月13日 9月14日 9月15日 9月16日 9月17日 9月19日 9月20日 このチーズハンバーグの...

9月６日～の晩ごはん 写真には収めたものの、UPできなかった晩ごはん5日分を一気に。 9月6日 9月7日 9月8日 9月9日 9月10日 このところ、毎日食べてる「ぬか漬け」 少し...

マックのチーズバーガーを買いに 数日前から、なぜかマクドナルドのハンバーガーが食べたくなりました。 普段はそんなに食べたいと思わないのに。 年に数回だけ、あのジ...

金・土曜日の夜更かしと朝寝坊 週末はいつも夜更かしするワタシ。 昨日、寝たのは３時。 もはや、昨日ではなく、今日。 あれだけ二子玉を歩き回ったというのに、不思議...

「プレバト」ガラスアートの先生 今日は仕事がお休み。 夫の弁当を作り、朝食を食べ、洗濯、風呂掃除、シーツと小さいぬいぐるみも２つ洗って、 予約していた皮膚科を受...

１年ぶりの外食、２年ぶりの回転寿司 ほとんど外食をしない我が家。 久しぶりに「行ってみよう」と言うことになり、約１年ぶりに外食へ。 向かったのは「回転寿司」 回...

秋の気配 やっと、秋らしい気候になってきた東京。 ずーーーっと、待ってました。 多分、日本の国民全員が。。。 秋と言えば「サンマ」 今年は、サンマが大漁で、美味し...

まごわやさしい 「まごわやさしい」という言葉がある。 栄養バランスをとるために、目標としたい食材の頭文字をとった造語です。 ま・・・豆（まめ類）ご・・・ごま（種...

高齢者向けメニュー「鱈の餡かけ」 バイト先の老人ホームで頻繁に出現する「鱈の餡かけ」 今晩の我が家のメニューにしました。 これは本当に、高齢者が大好きな味と食感...

朝ごはんは、毎日だいたい同じような感じで… 朝ごはんは、いつも同じパターン。 食パン、フルーツヨーグルト、野菜とたんぱく質。 LDLコレステロールが高いことが判明す...

サンドイッチが食べたくなりまして・・・ 先日、バイト先の有料老人ホームの昼食がサンドイッチだった。 と言うことは、私たちの賄いもサンドイッチということです。 私...