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藤沢から鎌倉へ 14年ぶりに、鎌倉へ行ってみた。 13時半に家を出て、藤沢駅での用事を済ませ、神戸屋キッチンのイートインで遅い昼食。 それから徒歩で江ノ島電鉄の駅に...

甲状腺の異常を発見 先日の健康診断で、甲状腺の異常を指摘された私は、甲状腺科を受診。 結果、何でもなかったのですが、この記事はその時の話です。 健康診断の最後の...

蒸籠（セイロ）を使わない蒸し料理 最近、人気の「蒸籠蒸し料理」 簡単・ヘルシー・美味しい・栄養満点 良いことずくめな調理方法なのですが、ウチには蒸籠を置いておく...

政府備蓄米の人気　急降下？ 昨日、ハナマサへ買い物に行ったら、 入口のすぐ脇に、あの「政府備蓄米」が積まれていた。 古古米と書いてあったので、令和４年産です。 ...

お惣菜は、ほとんど買わない スーパーで、お惣菜を作る仕事をしていたことがある。 その時に、惣菜屋の裏側を知ってしまい、買う気が失せた。 それまでも、ほとんどお惣...

職場に「かまってちゃん」現る 今日も、仕事に行きました。 あの、チクリ魔オバちゃんも居ました。 きっと、私のことが気に入らないのだろう、挨拶もしなくなった。 小...

人間関係のストレス 今日も、仕事に行きました。 あの、チクリ魔オバちゃんも出勤していた。 もう、存在自体がストレスになってきて、しんどいです。 相変わらず、仕事...

ゼリーは簡単に作れる節約デザート ゼラチンとフルーツ缶、またはジュース、または牛乳とかあれば、簡単にゼリーは作れます。 買うよりも断然、安上がりだし、自分好み...

サンドイッチが食べたくなりまして・・・ 先日、バイト先の有料老人ホームの昼食がサンドイッチだった。 と言うことは、私たちの賄いもサンドイッチということです。 私...

年に一度の健康診断 毎年、夫の会社の健康組合での婦人科検診を受けている。 今年、はじめて「C」判定が下った。 まさか、私が… って、みんな思うよね（笑） 私も、そう...

毎週１回　パンが３割引き 近所のスーパーで、週に１回、パンが全品３割引きで買える日がある。 その日に食パンを３～４個ほど買いだめします。 毎朝パン食なので、３割...

お米の朝ごはん 大抵、朝ごはんは「パン」だけれど、「お米」を食べる時もある。 これは、食欲がない朝のご飯。歳をとったら、お粥が美味しいと思うようになった。これ...

ひまわりの種を食べると、どうなるのか メジャーリーガーがベンチでいつも食べている「ひまわりの種」。 あの大谷選手も、食べたり、浴びたり。 今日「肉のハナマサ」へ...

ハチミツの値段の違い 我が家では、毎日食べている「ハチミツ」 朝のヨーグルトに、フルーツと一緒に必ず入れている。 あとは、トーストに塗って、きな粉をかけたり。 ...