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冬が旬「りんご」と「白菜」 旬のものを食べるメリットは、 栄養価が数倍も高い 味が濃くて美味しい 値段が安い こんなに良いこと尽くめなのだから、旬のものは是非、食...

行きたくないけど、がん健診 先週行きそびれた、区のがん健診へ行ってきた。 本当は、行きたくない。 それは皆、同じだと思う。 だけど、万が一のことを考えると、やは...

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紫色のカリフラワー いつも行く八百屋さんに、きれいな紫色のカリフラワーがあったのでお買い上げ。 以前、同じものを買って、茹で方で失敗したことがある。 普通に、塩...

50円の白菜、100円の大根 ハナマサへ行ったら、雨だったせいか分からないけど、爆安でした！ 小ぶりの白菜がなんと！50円  Lサイズの大根が100円  それと、肉厚のしいた...

こんな人に読んで欲しい！ コープとパルシステム、どっちにすべきか悩んでいる コープとパルシステムの違いを知りたい パルシステムのカタログをちょっと見たい この記...

すし酢で簡単な常備菜 わが家の定番、「すし酢」でいつもの常備菜を作った。 【材料】 すし酢 塩 大根 にんじん きゅうり なますレシピ STEP大根、にんじん、きゅうりを...

夏の水分補給に飲んでた簡単ビネガードリンク 家にいるときの水分補給として、この夏はビネガードリンクを愛飲してた。 「ビネガードリンク」と言っても、大したもんン...

ひまわりの種を食べると、どうなるのか メジャーリーガーがベンチでいつも食べている「ひまわりの種」。 あの大谷選手も、食べたり、浴びたり。 今日「肉のハナマサ」へ...

季節の変わり目の体調不良の原因 先週は30℃以上だった気温が、今日は24℃まで下がった。 これだけ寒暖差が激しいと、普段は元気な身体でも不調になることは十分にあり得...

パルシステム 本当の満足度 「食材宅配は高い」 「手数料がもったいない」 そう思ってずっと迷っていたけれど、実際にパルシステムを使ってみたら、印象が変わりました...

簡単すぎる水ようかん 「水ようかん」が好きで、たまに食べたくなるのだけれど、 あれって、夏以外はなかなか売っていない。 それに、市販の水ようかんは私には少し甘す...

名古屋旅行で思ったこと 先日の名古屋旅行で、思うことがあった。 こんなに濃い味のものを日常で食し、健康的には大丈夫なんだろうか？ 余計なお世話なんだけど、心配に...

激安のレッドキャベツ（紫キャベツ） 雨の中、徒歩で駅前のスーパーへ。 雨だから、散歩がてら、軽いものだけ買って帰ろうと思っていたのに。 激安のレッドキャベツを見...