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行きたくないけど、がん健診 先週行きそびれた、区のがん健診へ行ってきた。 本当は、行きたくない。 それは皆、同じだと思う。 だけど、万が一のことを考えると、やは...

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すし酢で簡単な常備菜 わが家の定番、「すし酢」でいつもの常備菜を作った。 【材料】 すし酢 塩 大根 にんじん きゅうり なますレシピ STEP大根、にんじん、きゅうりを...

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季節の変わり目の体調不良の原因 先週は30℃以上だった気温が、今日は24℃まで下がった。 これだけ寒暖差が激しいと、普段は元気な身体でも不調になることは十分にあり得...

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高齢者は骨折してはいけない 職場の60代の先輩が、家で転んで肩を骨折した。 詳しいことは知らないが、動けなくなり、救急車で運ばれたそう。 それは今年のゴールデンウ...