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毎週１回　パンが３割引き 近所のスーパーで、週に１回、パンが全品３割引きで買える日がある。 その日に食パンを３～４個ほど買いだめします。 毎朝パン食なので、３割...

この記事の内容 なぜ、パルシステムは高いのか 使って分かった”本当の価値”とは この記事を書いた私は、・パルシステム歴10年以上・調理師免許を持つ主婦「食」には拘り...

寒い日の晩ご飯は「鍋」 この２～３日、一段と寒くなった東京。 こんな日の晩ご飯は「鍋」。 肉・魚・野菜をバランスよく摂ることができて、作るのも簡単。 何より、身...

目標１日６５００歩以上 最近、歩数計を買った。 前に持っていたものを洗濯してしまい、壊れたので買い替え。 以前のは、ドンキで買った1000円くらいのヤツ。 今度はも...

乳がん・子宮がん検査の結果 先月受けた「乳がん・子宮がん」の区民健診。 やっと、結果が届きました。 乳がんの検査方法は「マンモグラフィー」 あの痛いやつね… 結果...

老後の住まいは戸建てかマンションか パート先の、私より10歳年上の先輩と「終の棲家」について話をした。 彼女は現在、マンション暮し。私は戸建て暮し。 老後はどっち...

ティファールの圧力鍋 久々に登場した、ティファールの圧力鍋。 たまにしか使わないけど、ないと困るモノ。 これのおかげで、美味しい肉料理を簡単に作ることが出来ます...

ゼリーは簡単に作れる節約デザート ゼラチンとフルーツ缶、またはジュース、または牛乳とかあれば、簡単にゼリーは作れます。 買うよりも断然、安上がりだし、自分好み...

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サンドイッチが食べたくなりまして・・・ 先日、バイト先の有料老人ホームの昼食がサンドイッチだった。 と言うことは、私たちの賄いもサンドイッチということです。 私...

年に一度の健康診断 毎年、夫の会社の健康組合での婦人科検診を受けている。 今年、はじめて「C」判定が下った。 まさか、私が… って、みんな思うよね（笑） 私も、そう...

人生最大のラッキーとは？ ヤフーニュースを見て驚いた。 五十嵐淳子さんが急逝されたというではないの。 長いことメディアで見ることはなかったけれど、綺麗で品のある...