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紫色のカリフラワー いつも行く八百屋さんに、きれいな紫色のカリフラワーがあったのでお買い上げ。 以前、同じものを買って、茹で方で失敗したことがある。 普通に、塩...

区民のためのがん検診 偶数年齢に区から送られて来る、乳がん・子宮がん検診の案内。 去年、手元に届き、ずっと放置していた。 放置はしていたけど、捨てていない。 捨...

名古屋旅行で思ったこと 先日の名古屋旅行で、思うことがあった。 こんなに濃い味のものを日常で食し、健康的には大丈夫なんだろうか？ 余計なお世話なんだけど、心配に...

珍しく、初詣 私にしては珍しく、初詣に行きました。 この神社は、気になりつつも行ったことのなかった場所。 せっかくなので、お参りに。 登りの階段がとても急で、狭...

明けましておめでとうございます 2026年が始まりました！ 今年は去年より良い年にしたいです。 今朝は7時半に起きて、わが家流のおせち料理を用意しました。 魚介アレル...

寒い日の晩ご飯は「鍋」 この２～３日、一段と寒くなった東京。 こんな日の晩ご飯は「鍋」。 肉・魚・野菜をバランスよく摂ることができて、作るのも簡単。 何より、身...

超激安！オープンセール 今日は、近所のスーパーでオープンセールが開催された。 もちろん、私も行きました。 もうね、メッチャ激安‼　瞬きするのを忘れるくらいに（笑...

ティファールの圧力鍋 久々に登場した、ティファールの圧力鍋。 たまにしか使わないけど、ないと困るモノ。 これのおかげで、美味しい肉料理を簡単に作ることが出来ます...

激安のプルーン いつも行く八百屋さんで、激安のプルーンを発見。 １パック、10個入りで１６０円  生のプルーンは大好き。栄養価も高い。 だから、見た瞬間に買うことを...

お惣菜は、ほとんど買わない スーパーで、お惣菜を作る仕事をしていたことがある。 その時に、惣菜屋の裏側を知ってしまい、買う気が失せた。 それまでも、ほとんどお惣...

お米の朝ごはん 大抵、朝ごはんは「パン」だけれど、「お米」を食べる時もある。 これは、食欲がない朝のご飯。歳をとったら、お粥が美味しいと思うようになった。これ...

ぬか床１ｋgに丁度いいサイズの琺瑯タッパー 私が使っているのは、無印良品の「発酵ぬかどこ」 袋入り１ｋｇで売っています。 袋入りなので、冷蔵庫で場所を取らないと...

激安のサンマ 「今年のサンマは、豊漁で、安くて、脂がのっていて美味しい！」 と、盛んにテレビで言ってたけれど、実際にスーパーで見るサンマは、 そうでもないな… と...

サンドイッチが食べたくなりまして・・・ 先日、バイト先の有料老人ホームの昼食がサンドイッチだった。 と言うことは、私たちの賄いもサンドイッチということです。 私...

政府備蓄米の人気　急降下？ 昨日、ハナマサへ買い物に行ったら、 入口のすぐ脇に、あの「政府備蓄米」が積まれていた。 古古米と書いてあったので、令和４年産です。 ...